Nous proposons des ateliers, des outils et de nombreuses autres ressources pour aider les jeunes adultes à réussir leur transition vers l’âge adulte.
Nos programmes sont basés sur diverses théories socio-émotionnelles et psychologiques qui fournissent une approche holistique du bien-être.
Nous pensons que tout le monde peut réussir dans ce qu’il aspire à faire s’il dispose des bons outils et des bons conseils.
| Atelier | Dates | durée | emplacement | ||
|---|---|---|---|---|---|
 | Becoming Your Best Self | novembre 2022 a mars 2023 | 16 semaines | En personne | En savoir plus |
 | Care2Share: Discussion Circles | À partir de Mai 5th, 2022 | En cours | Zoom & Park Lafontaine, Montreal | En savoir plus |
 | Be Who You Art | Mai 18th – auguste 10th, 2022 | Les mercredis 4 – 6 pm | En savoir plus | |
 | One-on-One Life Guide | Learn More |
Becoming Your Best Self
En personne
16 semaines
Dates:novembre 2022 a mars 2023
La prochaine serie (14 ateliers sur 16 semaines) sera offert de novembre 2022 a mars 2023.
Jour et heure exacte seront annonces bientot
Chaque session dure 2.5h
- Vous avez envie de faire des changements dans votre vie mais vous ne savez pas vraiment par où commencer ?
- Vous vous trouvez dans une période de transition (fin des études, changement d’emploi, célibat, etc.) où vous avez besoin d’un accompagnement ou d’un soutien supplémentaire ?
- Ressentez-vous un décalage entre ce que vous voulez et votre vie actuelle ?
- Vous avez l’impression de cocher des choses sur une liste, mais vous n’êtes pas sûr de la direction que vous prenez ?
- En avez-vous assez de vous sentir constamment stressé et anxieux ?
- Avez-vous besoin d’aide pour déballer vos traumatismes ?
Reconnectez-vous à votre véritable moi, optimisez votre énergie et orientez-vous vers une vie intérieure et extérieure saine grâce à notre atelier de groupe de 14 séances par semaine.
Lieu
L’Eglise Epiphany a Verdun, 4322 rue Wellington, Verdun, Quebec H4G 1W4
Examens des programmes
“Autrement, j’ai aimé la division des ateliers en différents thèmes, les ’ journaling prompts’, les méditations, et l’empathie et l’écoute des intervenants. J’ai aussi trouvé que le print du double helix radio permet de bien imager les concepts que Grow Still essaie de transmettre et permet aux participants de bien se situer dans leur cheminement.”
~ Becoming Your Best Self participant, 2020
“Merci pour tout ce que vous offrez comme contenu, variété, documents, etc. J’adore la diversité des exercices et l’approche holistique du bien-être.”
~ Becoming Your Best Self participant, 2020
“J’ai adoré les ‘workshops’ et la diversité des activités, des sujets qui ont été touchés et la balance entre les activités seul et en groupe. Le ’wellness kit’ est super, et je vous remercie pour tout le temps que vous avez mis dans celui-ci!
Dans le dernier volet des ateliers, l’activité sur la résilience m’a tellement aidée! J’ai réalisé que j’avais plusieurs outils innés afin d’aller de l’avant avec ma vie, et de reconnaître que ma boîte à outils est plus garnie que je croyais a augmenté mon estime de moi plus rapidement que tout le travail que j’ai tenté de faire dans les dernières années. Les ‘journaling prompts’ ont été bénéfiques afin d’apprendre à me connaître, mes goûts, mes insécurités, mes patterns…
[…] Merci du fond du cœur pour ces derniers mois. Vous êtes une merveilleuse équipe, pleine de force, de lumière, de douceur et de confiance.”
~ Becoming Your Best Self participant, 2020
Care2Share
Discussion Circles
Zoom & Park Lafontaine, Montreal
May 5th onwards. See below for full schedule.
Fixation des prix
Payez ce que vous pouvez !
Programme
10 juillet
Sujet : Maladie chronique 2.0
31 juillet
Sujet : Prendre soin de soi
11 septembre
Sujet : Traumatisme 2.0
Mesures de sécurité du COVID-19
Pour garantir la santé des participants et réduire les risques de contamination, Grow Still met en œuvre les mesures suivantes lors de ses événements :
- Distance de 2m entre les participants et les animateurs
- Fournitures manipulées avec des gants
- Désinfectant fourni à l’arrivée
- Masques obligatoires si l’événement est déplacé à l’intérieur en raison de la pluie.
Examens des programmes
“Sunday was very impactful. You and the team did a great job facilitating very difficult topics.”
~Care2Share (Hypersexualization topic) participant, 2020
“Je suis content d’être allé; je trouve un tel partage très riche et les témoignages m’ont atteint; je me suis beaucoup reconnu aussi dans celui de Yamin.”
~ Care2Share (Substance Abuse topic) participant, 2020
Location
Nous nous retrouverons au centre du parc Lafontaine. Cherchez nos couvertures colorées à côté du plus grand arbre entre les étangs et le court de tennis. Consultez les images pour référence ou cliquez sur ce lien pour une épingle de localisation Google Maps. En cas de pluie, l’événement aura lieu au Diving Bell Social Club, au 3956 boul. Saint-Laurent, 3e étage
FAQ sur les événements
Care2Share encouragera la capacité de former une base de connaissances – nouveau vocabulaire, définitions et intégration des expériences d’autres personnes – afin de mieux se situer dans le sujet sociétal plus large en question.
2-3 Les animateurs de Grow Still et 5 à 15 participants, principalement dans la tranche d’âge 18-32 ans, mais pas seulement.
3 événements virtuels et 3 événements en plein air avec 30 participants
Une diffusion d’informations pertinentes, un espace plus sûr pour discuter, écouter et réfléchir sur le sujet en petits groupes, une boîte à outils à emporter chez soi.
Lors de discussions avec des pairs et des membres de la famille, pour faciliter la recherche personnelle/l’auto-éducation et pour inspirer des actions de changement.
Inscrivez-vous dès maintenant
L’Art d’être Soi
Dates:mercredis 16h-18h 18 mai – 10 août 2022
Série d’ateliers axés sur l’exploration de soi à travers l’art. Chloe Rowan, artiste de murailles, éducatrice d’art, et mentore créative, vous guidera au cours de sept sessions magiques de libre circulation, vous permettant de vous explorer à travers divers médiums et d’apprendre différentes techniques pour élargir votre boîte à outils créative. Des invités spéciaux issus de divers milieux artistiques nous aideront à animer trois des ateliers. Les lieux seront répartis entre différents sites du Plateau.
Que vous soyez un débutant qui s’initie à la pratique de l’art ou un artiste confirmé qui cherche à exploiter des approches alternatives, tous les participants se sentiront inspirés par nos invites qui sortent des sentiers battus.
Nous cherchons à fournir une structure flexible pour une expérience unique de co-création.
coût
Chaque atelier est à 15$, ou obtenez la série complète pour 90$. Les fournitures de base sont fournies, le partage est encouragé.
lieu
2 se tiendront en ligne, les lieux des 5 autres sessions en personne seront communiqués prochainement (région du Plateau).
témoignage
“I started painting on a day that I carried a lot of sadness and anger. My battle with mental health has been a bumpy ride lately. […] This painting allowed me to express my emotions and find an outlet for my pain and anger. I am grateful for being able to express my emotions, in a free, non judgemental space.”
~ Be Who You Art participant, 2020
Inscrivez-vous dès maintenant
One-on-One Life Guide
Rencontres individuelles
Ce programme est destiné aux personnes qui ont besoin d’un service plus personnalisé avec l’un de nos guides de vie. Pour participer, vous devez d’abord prendre rendez-vous avec nous afin que nous puissions voir ensemble où vous en êtes et administrer notre évaluation initiale.
Qu’est-ce qu’un guide de vie ?
Les guides de vie sont abordables, sympathiques et attentionnés. C’est le genre de conseils qu’une personne peut rechercher lorsqu’elle entre dans une nouvelle période de sa vie. Tout comme un guide touristique apprend à vous connaître afin de vous orienter vers les meilleures attractions, un guide de vie prend le temps de se connecter à vous en tant que personne afin de vous orienter vers les ressources appropriées, en fonction de votre identité et de vos besoins actuels en matière de bien-être. Notre processus s’inspire d’éléments comme l’écoute active, la psychanalyse et le questionnement intentionnel du coaching de vie pour créer un espace de détente et de sécurité pour tous ceux qui en ont besoin.
Fixation des prix
$850
Nous proposons des tarifs flexibles pour les personnes à faibles revenus.
Examens des programmes
“Grow is something that I will always remember as the catalyst for my self exploration and healing process. […] The main thing that Grow had done to make a difference in my life is that it helped me to realize that I can take my own life into my own hands — I can grow from past trauma and become the person that I am proud to be. I still have a long way to go but I am so grateful to have learned about my potential in my early 20s and I thank Grow for this.”
~ Life Guide participant, 2019
“This really came at a time when I needed it the most. I was feeling kind of lost and felt as if my situation was unraveling. I needed to feel more grounded and to regain control in order to move forward with my career and life. The guiding sessions helped me do that by giving me valuable knowledge and really guiding me through the various difficulties a young adult faces in day to day life.”
~ Life Guide participant, 2020